今週は、お盆で忙しかったことと、「きっとプールは人で溢れかえっているだろうなぁ」という思いとが重なり、泳ぎに行けませんでした。
たまに休息しないとダイエットは長続きはしないでしょうから、ちょうどよかったかもしれません。
一応犬の散歩でほぼ毎日30分以上のウォーキング(?)はしていますしね♪
今週は、お盆で忙しかったことと、「きっとプールは人で溢れかえっているだろうなぁ」という思いとが重なり、泳ぎに行けませんでした。
たまに休息しないとダイエットは長続きはしないでしょうから、ちょうどよかったかもしれません。
一応犬の散歩でほぼ毎日30分以上のウォーキング(?)はしていますしね♪