ダイエット休み[ダイエット28日目]

今週は、お盆で忙しかったことと、「きっとプールは人で溢れかえっているだろうなぁ」という思いとが重なり、泳ぎに行けませんでした。

たまに休息しないとダイエットは長続きはしないでしょうから、ちょうどよかったかもしれません。

一応犬の散歩でほぼ毎日30分以上のウォーキング(?)はしていますしね♪

 

 

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