お盆やらなんやらで先週は泳げず、約2週間ぶりとなった水泳。
ついに、というかようやくクロールで50mを泳ぐことができるようになりました。
平泳ぎならちょっと前から50m泳げたのですが、やはりクロールの方が泳いだ！という実感が沸いてきます。
楽しむこともダイエットを長続きするために必要なことですね。
■水泳（6回目）
90分（内、泳ぎ20分）
お腹の脂肪が気になる管理人のダイエットと筋トレの記録です
お盆やらなんやらで先週は泳げず、約2週間ぶりとなった水泳。
ついに、というかようやくクロールで50mを泳ぐことができるようになりました。
平泳ぎならちょっと前から50m泳げたのですが、やはりクロールの方が泳いだ！という実感が沸いてきます。
楽しむこともダイエットを長続きするために必要なことですね。
■水泳（6回目）
90分（内、泳ぎ20分）