本気ダイエットBlog
お腹の脂肪が気になる管理人のダイエットと筋トレの記録です
昨夜のダイエットと筋トレ[ダイエット46日目]
ジジ
(
2009年9月 2日 23:59
)
昨日はプールで110分のダイエット運動。
で、寝る直前は大胸筋と腰周りをトレーニング。
こんな生活が1ヶ月半続きましたが、お腹周りの脂肪に変化が見られません。
ダイエットは根気勝負ですねぇ・・・
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