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「月別アーカイブ:2016年07月」一覧

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    呼吸を正せば痩せる原因と正しい呼吸法

    またしてもやってくる夏。夏といえば薄着。薄着といえば、、、二の腕のたるみ、お腹の出っ張り。。。どうしても隠しようの無いこの辺りの邪魔なものをどうにかしたいと思うのは、乙女心なのでしょうか?  そんな夏に向けてダイエットを […]

    2016/07/08
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    正しい座り方で余分な脂肪をつけないための3つの方法

    この前会ったすごくスタイルのいいモデルさんがおっしゃっていた素晴らしい姿勢についての話があるのでご紹介したいと思う。  肩が上がると肩こりになりやすく太りやすい  最近すごくスタイルのイイモデルの方に会ったのですが、その […]

    2016/07/08